Probiótico 10: Perguntas frequentes sobre estirpes e momento de toma

Resposta rápida

Tome Probiotic 10 uma vez por dia, com uma refeição, idealmente a uma hora consistente, como o pequeno-almoço ou o almoço. As estirpes 10 e 20 mil milhões de culturas vivas são garantidas até ao fim do prazo de validade, pelo que as principais variáveis que controla são a consistência do horário e o armazenamento. Se tomar antibióticos, separe a dose do probiótico em pelo menos duas horas.

Quais são as estirpes 10 do Probiotic 10?

O nome do produto refere-se a 10 estirpes probióticas diferentes, mas a descrição do catálogo não lista os nomes específicos de género e espécie. Isso é uma limitação real se estiver a comparar produtos estirpe por estirpe. O que o rótulo confirma é 20 mil milhões de culturas vivas garantidas até ao fim do prazo de validade, que é o número que mais importa para a estabilidade em prateleira. Se precisar de saber exatamente quais as estirpes incluídas, consulte o painel completo de Informação Nutricional no frasco antes de comprar.

Como devo tomar o Probiotic 10?

Engula um comprimido com água e uma refeição. Os alimentos tamponam ligeiramente o ácido do estômago, o que pode ajudar mais culturas vivas a sobreviver à viagem até aos intestinos. O catálogo não especifica uma dosagem além do nome do produto, por isso siga as indicações do rótulo do seu frasco em vez de adivinhar. Se estiver a mudar de outro probiótico, não é necessário reduzir gradualmente — basta começar a nova rotina num dia de que se vá lembrar.

Qual é a melhor altura para tomar probióticos?

A melhor altura é aquela de que se vai realmente lembrar todos os dias. De manhã, com o pequeno-almoço, e à noite, com o jantar, são ambas boas opções. Algumas pessoas preferem tomá-lo com a refeição maior porque há mais comida no estômago para tamponar o ácido. O fator mais importante é a consistência: tomá-lo aproximadamente à mesma hora todos os dias mantém um fornecimento constante de culturas a circular pelo seu sistema.

Que benefícios posso esperar do Probiotic 10?

Os probióticos são microrganismos vivos que apoiam a saúde digestiva, e o catálogo descreve-os como bactérias amigas que são 'para a vida'. Os resultados individuais variam. Algumas pessoas notam alterações na digestão dentro de uma a duas semanas; outras não notam nada óbvio. O produto é sem glúten, o que é importante se evitar glúten. Não é um tratamento para uma condição médica e não substitui uma dieta variada.

Como devo armazenar o Probiotic 10?

Mantenha o frasco bem fechado num local fresco e seco, longe da luz solar direta e do calor. O catálogo não indica se é necessária refrigeração, por isso verifique o rótulo. Se vive num clima quente e o rótulo não exigir refrigeração, uma prateleira da despensa longe do fogão continua a ser uma escolha melhor do que um parapeito de janela. Não o utilize depois do prazo de validade, porque a contagem de 20 mil milhões só é garantida até essa data.

Posso tomar o Probiotic 10 com outros suplementos?

O Probiotic 10 pode geralmente ser tomado juntamente com outros suplementos, incluindo Vitamina C-1500 mg com Rose Hips de Libertação Prolongada e Vitamina B-12 1000 mcg de Libertação Prolongada. Se tomar antibióticos, tome o probiótico com pelo menos duas horas de intervalo da dose do antibiótico. Se está a gerir uma condição de saúde ou a tomar medicação prescrita, pergunte ao seu médico antes de adicionar qualquer probiótico.

FAQ de referência rápida do Probiotic 10

Quando devo tomá-lo?

Uma vez por dia, com uma refeição, a uma hora consistente. Escolha uma refeição que nunca salta.

E se me esquecer de uma dose?

Tome-o quando se lembrar, a menos que esteja quase na hora da dose seguinte. Não tome uma dose dupla. Falhar um dia não é uma crise.

Quanto tempo até notar algo?

Algumas pessoas notam alterações digestivas dentro de uma a duas semanas; outras não notam nada específico. Dê-lhe algumas semanas antes de decidir.

Preciso de o refrigerar?

Verifique o rótulo. O catálogo não indica um requisito de refrigeração. Fresco, seco e escuro é sempre seguro.

Factos do produto

• Probiotic 10: O Probiotic 10 contém 20 mil milhões de culturas probióticas vivas garantidas até ao fim do prazo de validade e 10 estirpes, e é sem glúten. A garantia até ao fim do prazo de validade significa que a contagem no rótulo é o mínimo que obtém no final da vida útil, não apenas no fabrico.
• Vitamina C-1500 mg com Rose Hips de Libertação Prolongada: A Vitamina C-1500 mg com Rose Hips de Libertação Prolongada é sem glúten, revestida para facilitar a deglutição e vegetariana. Se já toma uma vitamina C de libertação prolongada, pode combiná-la com o Probiotic 10 sem preocupações com glúten.
• Vitamina B-12 1000 mcg de Libertação Prolongada: A Vitamina B-12 1000 mcg de Libertação Prolongada apoia o metabolismo energético e a formação normal de células sanguíneas. Uma B-12 de libertação prolongada pode ser tomada juntamente com o Probiotic 10 se quiser ambos na sua rotina diária.